იზრუნე ჯანმრთელობაზე

ხშირი შარდვა ბავშვებში, ხშირი შარდვა ქალებში, ან მამაკაცებში, ხშირი შარდვა ღამის საათებში — რადგანაც ნოქტურია და პოლიურია (გახშირებული შარდვა)  გავრცელებული პრობლემაა მიუხედავად სქესისა, თუ ასაკისა საძიებო პლატმორმებზეც მრავალგვარი სიტყვათა შეთანხმებით ეძებენ ამ მდგომარეობებზე ინფორმაციას. 

გაითვალისწინეთ, რომ თუკი დღის განმავლობაში ბევრ სითხეს იღებთ, განსაკუთრებით კოფეინის შემცველობით, ან ალკოჰოლს, შესაძლოა გახშირებული შარდვა გქონდეთ. მაგრამ თუკი, ხშირი შარდვა არ არის გამოწვეული ჭარბი სითხის მიღებით, მაშინ შესაძლოა სამედიცინო მდგომარეობასთან გვქონდეს საქმე. 

ხშირი შარდვის ყველაზე შესაძლოა გამოიწვიოს საშარდე გზების ინფექციამ (UTI) , ან ეს იყოს კონკრეტული მედიკამენტის გვერდითი ეფექტი. თუმცა მოშარდვის მუდმივი მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს ისეთი ქრონიკული მდგომარეობა, როგორიცაა

ჰიპოტენზია, ანუ დაბალი არტერიული წნევა, არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც გულიდან გამოტყორცნილი სისხლი არტერიის კედლებს ძალიან სუსტად უბიძგებს.

გულის ყოველი შეკუმშვისას არტერიებში სისხლის ახალი ტალღა გადაიტყორცნება. შეკუმშვის მომენტში არტერიული წნევა ყველაზე მაღალ მაჩვენებელს აღწევს – მას სისტოლური წნევა ეწოდება (ე. წ. ზედა წნევა), – მოდუნების მომენტში, გულისცემებს შორის კი ყველაზე დაბალს – დიასტოლური წნევა (ე.წ. ქვედა წნევა). 

ზოგადად არტერიული წნევა იზომება ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში (mmHg). მაგალითად, 120`80 mmHg ნიშნავს, რომ სისტოლური წნევა 120 მმ-ია,  ხოლო დიასტოლური – 80მმ.

დაბალი არტერიული წნევის მაჩვენებელი არის 90/60 mmHg-ს ქვემოთ. გასათვალისწინებელია, რომ ის, რაც მიიჩნევა დაბალ წნევად ერთი ადამიანისთვის, შეიძლება სხვისთვის იყოს ნორმალური არტერიული წნევა. 

დაბალი

ნევროზს ფსიქოტრავმული ფაქტორების შედეგად განპირობებული დაავადებების ჯგუფს უწოდებენ. მას ახასიათებს ფუნქციური შექცევადი ნერვულ-ფსიქოლოგიური მოშლა. 

აღსანიშნავია, რომ ნევროზის დროს პაციენტი არ კარგავს დაავადებისადმი კრიტიკულ დამოკიდებულებასა და საკუთარი ქცევის მართვის უნარს. 

აღსანიშნავია, რომ ნევროზი თითქმის ერთნაირი სიხშირით გვხვდება როგორც ქალებში, ასევე კაცებში, უფრო ხშირად კი ვითარდება 24-45 წლის ადამიანებში.

ნევროზის ერთ-ერთი ძირითადი გამომწვევი მიზეზია ძლიერი და ხანგრძლივი სტრესი. ამასთანავე, სპეციალისტები გამოყოფენ მის ხელშემწყობ ფაქტორებსაც, ესენია:

• ფსიქოლოგიური ფაქტორი;
• ადრეული ცხოვრებისეული ტრავმული გამოცდილებები;

ადამიანის ორგანიზმში არსებობს უამრავი მიკროორგანიზმი, რომელთა უმეტესობა ჩვენთვის სასარგებლოა. თუმცა, ზოგიერთი მათგანი შეიძლება საფრთხეს უქმნიდეს ჩვენს ჯანმრთელობას. ერთ-ერთი ასეთი მიკროორგანიზმია ჰელიკობაქტერია, რომელიც ხშირად გვხვდება ადამიანის კუჭში და იწვევს სხვადასხვა პრობლემას.

რა არის ჰელიკობაქტერია 

ჰელიკობაქტერია, რომელსაც სამედიცინო ენაზე Helicobacter Pylori ეწოდება, არის პატარა, სპირალური ფორმის ბაქტერია. მისი სახელი წარმოიშვა ბერძნული სიტყვებიდან "helico" (სპირალი) და "bacter" (ჯოხი). ეს მიკროორგანიზმი უნიკალურია იმით, რომ შეუძლია გადარჩეს კუჭის მჟავე გარემოში, სადაც უმეტესი ბაქტერია ვერ ძლებს.

მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით ორი მესამედი დაინფიცირებულია ამ ბაქტერიით, თუმცა უმეტესობას არ აქვს არანაირი სიმპტომი. ჰელიკობაქტერია ხშირად ბავშვობაში გვხვდება და შეიძლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში დარჩეს ორგანიზმში, თუ არ მოხდა მისი მკურნალობა.

მეტეორიზმი, იგივე მუცლის შებერილობა მხოლოდ ახალშობილებს კი არ აწუხებთ; ამ პრობლემას მოსახლეობის 11% უჩივის. უმეტესად პრობლემა უწყინარია, თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც ის მძიმე დაავადების გამოვლინება შეიძლება იყოს. 

მოდით გავიგოთ, რა იწვევს მუცლის შებერილობას, რა გზით ხვდება ადამიანის ორგანიზმში აირები და რა დარღვევები შეიძლება გამოვლინდეს მუცლის შებერვით?

რა იწვევს მუცლის შებერილობას?

მუცლის შებერილობას იწვევს აირების ჭარბი დაგროვება, რომლებიც ადამიანის ორგანიზმში რამდენიმე გზით ხვდება, უმთავრესად: აირების გადაყლაპვისას, საკვების არასრული მონელების შედეგად ნაწლავებში მათი წარმოქმნისას, ატმოსფერული წნევის ცვლილების ფონზე აირების ნაწლავში გადანაცვლებისას და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დახშობის შედეგად აირთა შეწოვის დარღვევისას.

როგორც წესი, საკვების ან სითხის მიღების დროს გადაყლაპული აირი ჯანმრთელ

რკინადეფიციტურ ანემიას პირველი ადგილი უჭირავს მსოფლიოში გავრცელებულ ანემიებს შორის. იგი თანდათან, დროთა განმავლობაში ყალიბდება — საწყის ეტაპზე ორგანიზმში რკინის რაოდენობა იკლებს და ორგანიზმი დაგროვებული რკინის ათვისებაზე გადადის, ხოლო არსებული რესურსის ამოწურვის შემდეგ ყალიბდება რკინადეფიციტური ანემია, რომელიც სათანადო მკურნალობის გარეშე  შესაძლოა გახდეს სიცოცხლისთვის საშიში პათოლოგიების განვითარების მიზეზი.

რკინის დეფიციტი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით. ეს მიზეზები 2 ჯგუფად იყოფა:

1. ორგანიზმის მოთხოვნილების გაზრდა რკინისადმი, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს: ზრდის სწრაფი ტემპით, ორსულობა-ლაქტაციით, სისხლის დაკარგვით (მენსტრუალური სისხლდენა, სისხლდენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, ხშირი დონაცია და სხვა);
2. რკინის არასაკმარისი მიღება, ან შეწოვის დაქვეითება